Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
118.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2023:
|
2352 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 136.82g | Carb: 262.25g.
Breakfast: Печень Говяжья 2023.06.17, Домик в деревне Сметана 10%, Соленые Огурцы с Укропом, Leor Свекла Вареная, Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Абрикос, Йогурт Домашний 2023.01.06, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Dinner: Пятерочка Помидоры, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Домик в деревне Сметана 10%, Мираторг Кальмар Горячего Копчения, Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Белый Хлеб, Кубань Хлеб Маршмеллоу, Meller Ирис со Вкусом Тирамису. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Barby M.M.'s weight history
|