Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
125.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2023:
|
1545 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 109.34g | Carb: 122.61g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, ВкусВилл Сыр Творожный, Haas Авокадо, Жареное Яйцо, ВкусВилл Халумис, ВкусВилл Хлеб Альпийский Цельнозерновой. Lunch: Булгур (Вареный), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Орехи Кешью, Яндекс Лавка Страчателла из Лавки , Куриная Грудка на Гриле, Батат. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Растительное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Мука, Пятерочка Сахар. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4kw6vqjh5d's weight history
|