Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
119.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2023:
|
2350 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 133.63g | Carb: 268.00g.
Breakfast: Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Вареное Яйцо, Куриное Филе 2023.06.30, Авокадо, Картофель, Leor Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Домик в деревне Сметана 10%. Lunch: У Палыча Чизкейк Классический, У Палыча Торт Йогуртовый Персик-Маракуйя, Mirel Торт Черничное Молоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Пятерочка Помидоры, Куриное Филе 2023.06.30, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Кубань Хлеб Маршмеллоу, Картофель Отварной, Домик в деревне Сметана 10%, Киприно Сыр Швейцарский 50%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Barby M.M.'s weight history
|