Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
158.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2023:
|
1001 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 46.40g | Carb: 113.96g.
Breakfast: Вода, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачок, Националь Рис Пропаренный , Бондюэль Кукуруза Консервированная . Dinner: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Кефир 2,5%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetavanya's weight history
|