Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
119.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2023:
|
2348 kcal
|
Fat: 102.83g | Prot: 136.91g | Carb: 217.77g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриное Филе 2023.06.30, Авокадо, Стрелки Чеснока. Lunch: Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Конфил Шоколад Дон Батюшка 85% Какао, Молоково Молоко 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Кубань Хлеб Маршмеллоу, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, У Палыча Щи Постные с Грибами, Домик в деревне Сметана 10%, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Скумбрия Запеченная, Киприно Сыр Швейцарский 50%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Barby M.M.'s weight history
|