Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
157.9 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2023:
|
2121 kcal
|
Fat: 101.52g | Prot: 89.88g | Carb: 209.90g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Котлеты свинина и куриное филе, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Масло Растительное , Ливер, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Творог 5%, Обычные Блины. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Александра Домницкая's weight history
|