Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
141.8 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2023:
|
1369 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 65.86g | Carb: 101.69g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Быстров Овсяная Каша с Киноа и Вишней, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: из Лавки Латте Банан-Карамель, Яндекс Лавка Бефстроганов с Картофельным Пюре. Dinner: Wanna Bee Маршмеллоу, из Лавки Зелёный Салат с Адыгейским Сыром и Яйцом. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
witch_without_broom's weight history
|