Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
125.7 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2023:
|
991 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 52.63g | Carb: 114.87g.
Breakfast: Персики, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Гречка с Овощами. Dinner: Fish House Имитированная Икра Черная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Морковь, Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Персики, Нектарины, Абрикос, Дикси Персики Плоские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_barboriska_'s weight history
|