Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
125.7 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2023:
|
930 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 58.22g | Carb: 85.18g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Изюм, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Био Баланс Био Кефирный 1%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Твой Дом Картофель Запечённый, Помидоры. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_elizabethhh_'s weight history
|