Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
127.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2023:
|
1410 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 125.86g | Carb: 93.24g.
Breakfast: Курага, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Грудка Индейки, Гречка Отварная, Арла Сыр Натура Сливочный. Dinner: Пятерочка Апельсин, Cybermass Протеин Многокомпонентный, Магнит Яйцо Варёное . more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZhiroMan's weight history
|