Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
127.2 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2023:
|
1875 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 180.39g | Carb: 211.30g.
Breakfast: Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Абрикос, Голден Яблоко, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Pin-Up Lab Protein Bar Печенье и Крем, Нектарин, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anny_guseva's weight history
|