Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
101.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2023:
|
1974 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 95.65g | Carb: 250.16g.
Breakfast: Яшкино Печенье Jaffa Cake Апельсин, 3 Желания Соус Карри с Манго, Вареное Яйцо, Ritter Sport Молочный Шоколад Кокос, Food Master Живой Йогурт, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lunch: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Roshen Печенье Lovita Milk, Lactel Молоко 2,5%, Food Master Живой Йогурт, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Dina Овощное Ассорти, 3 Желания Соус Карри с Манго, Dina Арахис Солёный, Рокос Рулет Куриный Элитный, Мастерфуд Botanica Кукуруза Сладкая, Санта Бремор Крабовые Палочки. Snacks/Other: Gorilla Power Tea, Roshen Fizzy Cola, Пирожок с Капустой, Dina Арахис Солёный, Санта Бремор Крабовые Палочки, E-ON Энергетический Напиток Danger Berry. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luStarlight's weight history
|