Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
113.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 113.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 June 2023:
|
2122 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 116.54g | Carb: 265.03g.
Breakfast: Магнит Томаты Свежие, Сацебели С5, Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Роскар Яйцо Экстра, Now Foods Омега-3, Unipharm Детримакс Актив, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Зеленая Линия Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Добрый Сок Яблочно-Виноградный. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Интелл Фундук, Пятерочка Банан, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием. Dinner: Макфа Гречка Ядрица, Сацебели С5, Куриные котлетки (!), Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Other: Mixbar Миндаль Жареный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bitter.Chocolate's weight history
|