Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
148.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2023:
|
1711 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 90.25g | Carb: 225.27g.
Breakfast: Самокат Кокосовое Молоко , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ешь Здорово Амарантовые Макароны. Lunch: Aroy-D Кисло-Сладкий Соус, Красные Помидоры, Novus Баклажан Жареный. Dinner: Печень Говяжья Жареная. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eraterina's weight history
|