Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
115.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2023:
|
2301 kcal
|
Fat: 99.08g | Prot: 139.61g | Carb: 210.76g.
Breakfast: Печень Говяжья 2023.06.17, АТБ Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Leor Свекла Вареная, Авокадо. Lunch: Европа Шоколад Темный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домашний, Молоко2,5, Сметана20 Йогурт. Dinner: Капуста Белокочанная, Скумбрия Отварная, Самса с Тыквой, Красная Цена Сыр Фасованный Российский, Пестравка Сметана 10%, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский Подовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Barby M.M.'s weight history
|