Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
209.2 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2023:
|
757 kcal
|
Fat: 20.19g | Prot: 57.72g | Carb: 87.79g.
Breakfast: Matti Мюсли Клубника и Белый Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой, Takemura Соус Унаги. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
 Comments
Мои поздравления, очередной юбилей, закрыли вторую двадцатку 👍
16 Jun 23 by member: Zaraza79
|
большое спасибо Вам! двигаемся дальше 🫡
16 Jun 23 by member: l’egoiste romantique
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
l’egoiste romantique's weight history
|