Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
146.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2023:
|
1430 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 92.83g | Carb: 140.87g.
Breakfast: Сметана , Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Красные Помидоры, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Мираторг Сервелат Финский, Hochland Плавленный Сыр, Коломенское Батон, Сырники Домашние. Snacks/Other: Банан, Голден Яблоко . more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
babagrusha's weight history
|