|
Кто "молодец", Я " молодец "!!
Короче шикарно я отметила др..
На самом деле, много всего случилось нервного за эти дни, никакого др по-сути не сложилось, печалька..
С МЧ переедали, было, но главное вроде как всё налаживается и я планирую к выходным всё скинуть, в выхи естественно продолжать 😬🤞🤡
Решили, что запланировали на др, перенести на эти выходные 😝🤞
|
173.7 lb
Lost so far: 63.7 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2023:
|
1579 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 76.96g | Carb: 194.62g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Just Food Тосканский Суп. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Сливочно-Клубничным Муссом. Snacks/Other: Milk Republic Пломбир с Ароматом Ванили в Оболочке из Фруктового Льда , 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Пекинская Капуста, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|