Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
112.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2023:
|
2365 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 138.50g | Carb: 270.65g.
Breakfast: Гречка Отварная, Печень Говяжья 2023.05.20, Авокадо, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Leor Свекла Вареная. Lunch: Магнит Банан, Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Фуджи Пицца Чикен Том Ям, Просто Молоко Молоко 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Невский Кондитер Пожужжим , Красная Цена Зефир, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка, Красная Цена Сыр Фасованный Российский, Красная Цена Батон, Капуста Белокочанная, Филе Куриное 2023.05.28. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Barby M.M.'s weight history
|