Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
102.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2023:
|
1654 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 46.71g | Carb: 227.01g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Dina Арахис Солёный, Яшкино Шоколад Молочный с Ананасом, Food Master Живой Йогурт, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lunch: Тимоша Пастила Ванильная, Dina Арахис Солёный, Грецкие Орехи, Яшкино Курабье с Вишнёвой Начинкой. Dinner: Добрый Сок Мультифрукт, Грецкие Орехи, Dina Арахис Солёный, Буженина, Мактамак Сыр Слоистый - Косичка, Кухмастер Соус Карри, Bonduelle Кукуруза, Картофельное Пюре, Санта Бремор Антарктик Криль, Белый Хлеб, Санта Бремор Крабовые Палочки. Snacks/Other: E-ON Энергетический Напиток Danger Berry, Черешня, Компот, Яшкино Курабье с Вишнёвой Начинкой. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luStarlight's weight history
|