Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
147.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2023:
|
1830 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 68.98g | Carb: 181.70g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Сгущенка, Кофе. Dinner: Макароны по Флотски, Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Варенье, Вино Сухое, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IamLime's weight history
|