Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
240.7 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 108.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2023:
|
778 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 25.33g | Carb: 95.65g.
Breakfast: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Мандарины, Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Виктория Ватрушка со Сметаной, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|