Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
210.1 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 55.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2023:
|
1172 kcal
|
Fat: 84.13g | Prot: 48.95g | Carb: 56.46g.
Breakfast: Valio Сыр Плавленый Виола, Эконива Сыр Щучанский, Mission Deli Тортилья, Салями, Авокадо Авокадо. Lunch: Пахлава. Dinner: Bonduelle Оливки со Сладким Перцем, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Fish House Тунец в Масле, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное Копченое. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
l’egoiste romantique's weight history
|