Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
144.0 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2023:
|
1401 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 71.85g | Carb: 190.34g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Топинамбура, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Greenmania Паста Кокосовая Карамель , Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Dinner: Минтай Тушеный, Белый Город Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог 5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Клубника. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
 Comments
Вот это да! Всего 1 день и - 300 граммов!
06 Jun 23 by member: NatalyR
|
Вот что значит, не нажраться на ночь 😁
06 Jun 23 by member: elle076
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elle076's weight history
|