Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
131.4 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2023:
|
1521 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 103.25g | Carb: 136.09g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Рулет Творожный Вера , Авида Сливки 10%. Lunch: Ашан Морковь по-Корейски, Помидоры, Сыр Домашний, Куриная Грудка Отварная, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Красная Цена Кетчуп Томатный, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль. Dinner: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Гречка по Купечески. Snacks/Other: Зебра Вафельная Трубочка, Творожная Запеканка с Кокосом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|