Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
139.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2023:
|
173 kcal
|
Fat: 4.85g | Prot: 3.40g | Carb: 31.88g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Фруто Няня Пюре Яблоко. Lunch: Лайм, Лимонный Сок, Клубника. Dinner: Фруто Няня Банан с Мякотью, KFS Милкшейк Клубника, Чай Несладкий. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
consumer society's weight history
|