|
Об 111 от 75 ог 96
|
167.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2023:
|
1587 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 117.02g | Carb: 143.41g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь. Snacks/Other: Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anncossinpi's weight history
|