Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
127.2 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2023:
|
1335 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 101.17g | Carb: 127.75g.
Breakfast: Вафли Творожные, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Салат Айсберг, Огурец, Куриное Филе на Гриле, Помидоры Черри. Dinner: Ермолино Рулет Куриный, Каравай Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное, Помидоры. Snacks/Other: Морковь, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Магнит Банан, Bombbar Топпинг Клубника. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
^Elenka^'s weight history
|