Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
124.3 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2023:
|
1687 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 131.76g | Carb: 152.00g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, Куриное Филе, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Тортик белковый 🍰. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetik3691's weight history
|