После поездки в Рускеалу, немного набрала. Скидываю потихоньку)
|
163.8 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2023:
|
1883 kcal
|
Fat: 94.12g | Prot: 85.10g | Carb: 183.74g.
Breakfast: Олония Хлеб Городской, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Тыквенные Семечки, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Зеленый Чай, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Тик Тайм Пицца Мясная, Тик Тайм Пицца Ранч. Snacks/Other: Курабье, Редис, Куриное Филе в Сметане, Морковь. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Я моё Счастье's weight history
|