Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
141.5 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2023:
|
1230 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 66.12g | Carb: 103.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Васаби Пицца Ранчо. Lunch: Свит Лайф Конфета Вишенка на Торте, Васаби Запеченный Ролл с Крабом. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Йогурт Греческий, Вареное Яйцо, Heinz Терияки Соус , Лук, Помидоры, Кабачок, Грудка Индейки. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатеринаmalina's weight history
|