Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
152.9 lb
Lost so far: 5.4 lb.
Still to go: 22.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2023:
|
1348 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 120.31g | Carb: 120.47g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Банан, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Сметана 15%, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Dinner: Голубика, Ежевика, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Cofix Капучино. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
airmlv's weight history
|