Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
133.4 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2023:
|
1874 kcal
|
Fat: 91.88g | Prot: 72.40g | Carb: 179.59g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Помидоры, Авокадо Авокадо, De Olio Вегамасло, Останкино Балык, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Нескафе Кофе 3В1, Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, G-Balance Тан, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%, Банан. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
msriyaal's weight history
|