Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
107.4 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2023:
|
1946 kcal
|
Fat: 90.44g | Prot: 123.88g | Carb: 164.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Picnic Picnic, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Сырники обезжирены, Тыквенный крем суп, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Овсяно блин. Snacks/Other: Окей Фундук Очищенный. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dr_semenova's weight history
|