Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
150.8 lb
Lost so far: 89.5 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2023:
|
1637 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 71.23g | Carb: 197.89g.
Breakfast: Черешня, Клубника, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Окрошка. Lunch: Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Окрошка. Dinner: Mae Ploy Дрессинг для Салата в Тайском Стиле, Куриная Грудка Вареная, Соевый Соус, Помидор Сливка, Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Чурчхела, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinavrns's weight history
|