Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
98.8 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2023:
|
1581 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 47.25g | Carb: 236.28g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Лук, Baisad Перья, Nescafe Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%. Lunch: Яйцо Куриное, Сахарный Песок. Dinner: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Чебоксарский Хлебозавод Баранки со Вкусом Ванили, Чебоксарский Хлебозавод Торт "Сказочная Поляна". more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia ^.^'s weight history
|