Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
200.2 lb
Lost so far: 60.0 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2023:
|
2088 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 86.45g | Carb: 289.91g.
Breakfast: Манная Каша. Lunch: Компот из Сухофруктов, Хайнц Кетчуп Томатный, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный. Dinner: Помидоры Черри, Капуста, Котлета Домашняя, Картофель Отварной. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Академия Кофе Капсульное Мороженое Вафельный Рожок Клубничное . more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Damano241012's weight history
|