Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
150.1 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2023:
|
1526 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 87.51g | Carb: 131.86g.
Breakfast: Кофе, Кефир 2,5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог 5%, SPAR Голубцы Ленивые. Dinner: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Черешня, Имбирь Маринованный, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной , Casa Kubana Хумус. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Вино Сухое. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IamLime's weight history
|