Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
236.1 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 75.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2023:
|
896 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 71.76g | Carb: 40.95g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Куриные Котлеты, Сахар, Кофе (Растворимый), Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kov802008's weight history
|