Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
103.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2023:
|
2205 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 98.50g | Carb: 312.71g.
Breakfast: KDV Zebra, Dina Арахис Солёный, Яшкино Печенье Jaffa Cake Вишня, Варенье, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Увелка Гранола Овсяная. Lunch: Dina Арахис Солёный, Яшкино Печенье Jaffa Cake Вишня, Желен Рулет из Мяса Птицы, Салат из Помидоров и Огурцов, Санта Бремор Крабовые Палочки, 3 Желания Соус Карри с Манго, Оладьи из Печени, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Варенье, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Other: Bodrum Бамбл Кофе, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Банан, Genesis Энергетический Напиток Genesis Purple Star. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luStarlight's weight history
|