Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
99.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2023:
|
1458 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 128.16g | Carb: 171.06g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Polezzno Кокосовая Мука, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Семена Льна, Яйцо. Lunch: Мясновъ Голень Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо, Мясновъ Голень Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белевская Пастила Яблочные Сухарики с Черникой, Ого Хлебцы Кукурузные, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Приправыч Желатин Пищевой, Приправыч Желатин Пищевой, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧘🏼♀️Лилит's weight history
|