Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
150.1 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2023:
|
1432 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 93.60g | Carb: 182.33g.
Breakfast: Милка Милка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Замороженная Вишня, Голубика, Клубника, Черешня. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Prisma Котлеты из Мяса Птицы на Пару, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный. Dinner: Семга Слабосоленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Голубика, Клубника, Черешня. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angelika23_09's weight history
|