Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
109.3 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2023:
|
1986 kcal
|
Fat: 93.11g | Prot: 95.79g | Carb: 167.38g.
Breakfast: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окское Яйцо Вареное, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок . Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Клубничный тирамису. Dinner: Клубничный тирамису, Фундук Фундук Сушеный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Janarat Аджика, Коломенское Батон Нарезной, Макароны отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dr_semenova's weight history
|