Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
123.7 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2023:
|
2072 kcal
|
Fat: 142.57g | Prot: 79.70g | Carb: 206.32g.
Breakfast: Манго, Чай Несладкий, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, De Olio Вегамасло, Мир Вкуса Сыр Гроссмейстер. Lunch: Чай Несладкий, Клубника, Хлеб с Рынка Хлеб Серый Бездрожжевой, Мир Вкуса Сыр Гроссмейстер. Dinner: Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Традиционные, Петрохолод Мороженое Ленинградское Люкс, Клубника, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Груша, Имбирный Чай, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donnie_Darko97's weight history
|