Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
151.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2023:
|
687 kcal
|
Fat: 22.55g | Prot: 67.75g | Carb: 55.12g.
Breakfast: Магнит Сыр по-Российски Классический, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Слабое Кофе с Сахаром, Шампиньоны Жареные, Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Global Village Фасоль Белая Натуральная, Самокат Филе Минтая, 4 Сезона Шпинат Листья Порционные. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larryloves's weight history
|