Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
131.6 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2023:
|
1652 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 75.41g | Carb: 250.67g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин Шоколадный. Lunch: Нежино Белая Фасоль , Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, ОМКК Пюре из Мяса Индейки. Dinner: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Вьетконг Папайя Сушёная, Fruto Bar Банановые Чипсы. Snacks/Other: Умный Выбор Курага. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ioannayanochka's weight history
|