Gabi3x's Journal, 19 May 2023

Я взвесилась, но на этой неделе последний раз, следующий день взвешивания в пятницу, через неделю 😌
174.6 lb Lost so far: 62.8 lb.    Still to go: 42.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 19 May 2023:
1591 kcal Fat: 79.38g | Prot: 57.20g | Carb: 164.78g.   Breakfast: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареное Яйцо. Lunch: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Белый Замок Сыр Копчёный Плавленый Колбасный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Dinner: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Кузя Мороженое, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Черешня, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. more...
losing 7.7 lb a week


Comments 
Зато как приятно, за три дня -1.1кг 😝 активности минимум, но она была 😏  
19 May 23 by member: Gabi3x

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Gabi3x's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.