|
Вчера не внесла вес. Было +150гр.
И сегодня+350.
Кач-кач-кач, качельки)))
Огорчает.
|
139.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2023:
|
1425 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 135.69g | Carb: 114.92g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Яйцо, Пекинская Капуста, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный. Lunch: Куриное Филе, Картофель, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Milford Подсластитель Жидкий, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Яблоки Гала. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|