Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
175.9 lb
Lost so far: 61.5 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2023:
|
1568 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 84.41g | Carb: 188.07g.
Breakfast: ВкусВилл Творожная Запеканка, Сарафаново Сметана 15%, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос. Lunch: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром, Творожная Запеканка. Dinner: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Киви, Банан. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabi3x's weight history
|