Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
146.2 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2023:
|
2196 kcal
|
Fat: 111.52g | Prot: 130.02g | Carb: 165.71g.
Breakfast: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Избенка Сырники Творожные 5%, Замороженная Вишня. Lunch: Салат с Тунцом. Dinner: Вкусно и Точка Картофель Фри Большой, Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Вкусно и Точка Барселона Бургер. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
witch_without_broom's weight history
|